melegakan sembelit semasa berpantang

masa aku berpantang anak pertame aku mengalami masalah sembelit yang amat teruk.hingga suami ku terpaksa membeli ubat untuk melembutkan najis.tapi itu tetap tidak membantu.pengalaman yang menakutkan itu membuatkan aku mencari ikhtiar agar apabila aku bersalin anak yang kedua aku tidak lagi sembelit.caranya amat mudah,hanya perlu pati oren sunquick dan madu lebah.setiap pagi sebelum bersarapan hendaklah meminum air bancuhan oren sunquick bersama madu bersama air suam.selepas mengamalkannya aku tidak lagi mengalami masalah sembelit semasa berpantang anak kedua.